『これから24時間でかならず成長する方法』 生田知久著
一番印象に残ったのは「決断したときの感情が、その後の感情を決める」
どういう動機で始めたかによって、結果は変わってくる。
まず、動機には2つある。
プラスの感情をもたらす「愛情動機」
マイナスの感情をもたらす「不安動機」
たとえば、同じサッカーの練習という行為も
「試合で失敗したら、仲間から嫌われるかもしれない・・・」という「不安動機」から練習するのと、「サッカーが好きだから」という「愛情動機」からするのとでは、同じ練習をしていても、芽生える感情に大きな違いがあります。
「やらなければ、ヤバイ」という強迫観念で決断すると、練習をしていても悲壮感から抜け出せず、努力していても楽しくありません。結果的に愛情動機で練習したほうが、上達するでしょうし、いい結果が得られるでしょう。
よって、何かを決めるときは、「不安」によってではなく、「愛情」や「情熱」で決めるといいです。
