大人のたしなみ blog

映画、読書、旅日記をつれずれなるままに

2009-09-25から1日間の記事一覧

メンタルトレーニング実践講座

『メンタルトレーニング実践講座』 ソウル・オリンピック銅メダリスト、田中ウルヴェ京著 最近、彼女の書籍を立て続けに読んだ中で、一番面白かった。 特に、下記の2つはタメになった。 1、自分のサポートチームの整理 ・チャレンジャー・・・常にベストを尽く…