『寝る前1分記憶術』 高島徹治著 ・眠る前にポジティブに考えていれば人生はどんどんよくなる ポイントの第一は、関連することを眠る直前に考えたり、何かを参考に見たりすることです。いわば、寝る前1分記憶術を実践することです。 もう一つの条件は、ネガ…