2013-02-14から1日間の記事一覧

みだれない生き方

最近読んだ本

『みだれない生き方』小林弘幸著慌しい朝ほど、会社に向かうときに背筋を伸ばしてゆっくり歩く。たったこれだけのことを心掛けるだけで、朝から副交感神経を上げることができ、一日を快適に過ごせる。