2012-11-04 男が40を過ぎてなんとなく不調を感じ始めたら読む本 最近読んだ本 『男が40を過ぎてなんとなく不調を感じ始めたら読む本』 秋下雅弘著 40を過ぎていくと、身体に色々支障が出てくるのを実感。 ただ、こうして知識を増やすことで、対処の方法はある。 肥満は、一般的にBMI(身長からみた体重の割合)の数値で表されます。「自分の体重(kg)/身長(m)/身長(m)」で表され、標準値は22。BMIの数値が25以上なら肥満とされています。